Konsten att veta vad du vill & förverkliga det
En webbkurs i 8 steg som leder till en PERSONLIG LIVSPLAN enligt IKIGAI. Den japanska metoden för ett långt och lycklig liv!
Köp kursen få tillgång direkt
Lär känna dig själv, förstå vad du behöver och gör en livsplan
I denna livsbejakande webbkurs får du möta dig själv med hjälp av tusenårig visdom. Du kommer att förstå vad du behöver tillföra och dra ifrån i ditt liv för att hitta ditt syfte och bli den du är ämnad att vara.
Denna kurs ger dig all livsinspiration du behöver under ett helt år. Över sextio lektioner du kan titta och lyssna på hur mycket du vill samt djupa övningar där du lär känna dig själv.
Läran är hämtad från vetenskapliga utbildningar i personlig utveckling och de mentorer och munkar som jag jobbat med och fått visdom av. Teoretisk livskunskap blandas med praktiska övningar, självförståelse och meditationer.
✅ 8 moduler
✅60 livslektioner i videoformat.
✅10 meditationer
✅Övningsuppgifter
✅Tankepärlor som ljudfiler
✅Tillgång dator och i en app under 1 år.
Innehåll i kursmodulerna
Vecka 1 & 2 Grundläggande livskunskap
De första 2 veckorna är aha-upplevelsens veckor. Du får grundläggande livskunskap. Plötsligt förstår du varför du inte vet vad du vill, vad som håller dig fast och vilka livsmönster som skapat ditt liv. Du får lära dig var du ska lägga din energi för att med enkelhet växa som människa. Du får meditationens grunder och under kursen kommer vi meditera många gånger
Vecka 3 & 4 Självmedvetenhet!
Nu får du sätta fokus på dig själv och träna på att återta kontakten med dina tankar, känslor, intuition och handlingar. För att göra en förändring behöver du bli medveten om vad som skapar ditt livsmönster. Först då kan du skala bort, lägga till och göra en rörelse framåt. Du får lära dig släppa det som inte längre tjänar något syfte i ditt liv och fylla på med frisk energi.
Vecka 5 & 6 IKIGAI - Meningen med livet
Detta är själva kärnan i kursen. Du får lära dig den magiska formeln till ett lyckligt och långt liv. Vi använder den japanska metoden för IKIGAI - skälet att existera. Du får identifiera din passion och lära dig förstå, hitta och använda dina inre drivkrafter. Du kommer tydligt se inom vilka områden du är ämnad att jobba. Arbetat resulterar i en personlig livsplan - din sanna livsuppgift.
Vecka 7 & 8 Förverkligandet
Det är dags att skrida till verket. Få saker gjorda. Kort sagt - sluta att skjuta upp saker och ting och förverkliga det du längtar efter. Kom ihåg att förändringar inte alls behöver vara att skilja sig, byta jobb eller be grannarna dra åt skogen. Det kan vara små saker som att plantera en blomma. Det viktiga är att den är positiv för dig. Känner du att du vill ha ut mer av livet, då lovar jag att hjälpa dig komma dit. Men ta det i den takt som passar dig.
Kurspris
Så här går det till
WEBBKURS i din egen takt
Detta är en självstudiekurs på nätet som du har tillgång till dygnet runt. Du får tillgång till en snygg och enkel kursportal och loggar in med ett personligt inlogg. Under 8 veckor får du sedan en ny modul med totalt 60 livslektioner som du har tillgång till i ett år. Titta i din dator, telefon eller läsplatta eller i en app som hör till.
ÖVNINGAR
Alla övningar syftar till att du ska lära känna dig själv på djupet. Du får rensa bort det som inte tjänar dig längre och lära dig fylla på med det som stärker ditt inre. Detta är för dig och inget du behöver redovisa. Du kommer att stärka din självkänsla och bli en bättre version av dig själv.
LIVSPLAN
Målet med kursen är att du får arbeta ut en personlig livsplan. Som mall använder vi den japanska metoden för ett meningsfullt liv - IKIGAI. Du kommer att ha en klar livsplan med tydliga svar på vad du vill! En karta för din framtid som är äkta för kunskapen kommer ju inifrån dig själv.
FACEBOOK för coaching
Coaching och support av Ewa under hela kurstillgången, dvs 1 år, i en sluten FB grupp dit bara ni som går kursen får tillgång. Du kan dela och få feedback av andra likasinnade deltagare - om du vill. Vilket inte är nödvändigt.
